임산부를 위한 DHA와 EPA의 중요성: 무엇이 더 필요할까?
임신 중 무엇을 어떻게 먹어야 할지 고민이 많은 예비 엄마들에게, DHA와 EPA는 매우 중요한 영양소로 자리 잡고 있습니다. DHA와 EPA는 오메가-3 지방산으로, 태아의 뇌와 시각 발달에 필수적입니다. 그렇다면 임산부에게 DHA와 EPA 중 무엇이 더 필요할까요? 한번 알아봅시다. ✅ DHA와 EPA가 임산부에게 주는 중요성을 알아보세요. 👉 DHA와 EPA의 역할 알아보기 DHA와 EPA란 무엇인가요? DHA(도코사헥사엔산) DHA는 주로 … Read more