임산부를 위한 엽산의 중요성과 부족 증상
임산부에게 엽산은 필수적인 영양소입니다. 임신 초기, 태아의 건강한 발달을 위해 엽산이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 이 글에서는 엽산의 중요성과 부족 증상을 자세히 알아보겠습니다. ✅ 마그네슘 결핍이 주는 위험 신호를 알아보세요. 👉 마그네슘 부족 증상 확인하기 엽산의 정의와 역할 엽산은 비타민 B군 중 하나로, 주로 잎이 많은 채소에 많이 포함되어 있습니다. 몸속에서 DNA 합성과 세포 분열에 … Read more